Peanuts (China Badam) - চীনা বাদাম

Product Description: 

• প্রডাক্টঃ চীনা বাদাম 
• পরিমাণঃ ১ কেজি 
• কোয়ালিটিঃ প্রিমিয়াম 
• Product: China Peanuts 
• Quantity: 1 KG 
• Quality: Premium

বাদাম কেন খাবেন? 

বাদাম এ থাকে ক্যারোটিন সহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং ক্যারোটিন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। 

খাবারের সঙ্গে বাদাম যুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি অনেক কমে যাবে। বাদাম হচ্ছে শক্তি, প্রোটিন ও ভালো চর্বির উৎস। তাই খাদ্যতালিকায় নিয়মিত বাদাম রাখা দরকার। অনেক ধরনের বাদাম পাওয়া যায়। এর মধ্যে চিনাবাদাম, আখরোট, কাজু ও পেস্তাবাদাম খেতে পারেন। সুস্থ থাকতে খাবারের সঙ্গে নানাভাবে বাদাম যুক্ত করতে পারেন।